Signy Sport
Inscription obligatoire auprès de la médiathèque.
1 séance d’essai gratuite par activité
1 tarif unique pour plusieurs activités :
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le volley,
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la salle Cardio Fitness,
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le jeu d’opposition (boxe thaïlandaise),
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la gym douce
80 € / an ou 1 mois à 10 €
Pièces à fournir obligatoirement :
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Certificat médical,
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Photo,
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Attestation de responsabilité civile.
SALLE DE FITNESS
Une salle de sport est mise à disposition de tous les abonnés à «Signy Sport » avec du matériel sportif de qualité pour cardio et musculation. Annexe de la salle polyvalente. A partir de 14 ans sous la responsabilité d'un adulte référent.
JEU D'OPPOSITION
La découverte de son corps, la maîtrise de ses émotions, le respect de l’autre et l’affirmation de soi sont les fondamentaux que nous allons mettre en exergue tout au long de la saison.
Les cours sont dispensés au COSEC de Signy-l'Abbaye. Tenue sportive obligatoire.
Horaires :
Le jeudi soir :
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6 - 8 ans : 17h00 - 18h00
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9 - 12 ans : 18h00 - 19h00
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Plus de 13 ans et adultes : 19h00 - 20h30
RAQUETTES
Tennis (6/10 ans)
9h30/10h30 le samedi matin
Badminton (12+)
10h30/11h30 le samedi matin
Au COSEC de Signy-l'Abbaye en présence d'un éducateur sportif.
VOLLEY
Dès 16 ans, le lundi soir de 18h à 20h30, au COSEC de Signy L'Abbaye.
GYM DOUCE
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Méthode d'entraînement douce qui vous permettra d'avoir des muscles plus forts et un cœur en bonne santé !
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Travail de l’ensemble des muscles, articulations et du système cardiovasculaire.
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Aide à l’acquisition du sens de l’équilibre
Chaque Mardi de 10h00 à 11h00 au foyer pour tous de Signy-l'Abbaye avec un animateur de l'OACP.
ATHLÉTISME
De 6 à 12 ans
Découvre l'athlétisme à travers le jeu.
Le mercredi de 16h30 à 17h30 au COSEC de Signy L'Abbaye.